Устройство глаза
Глаза у людей бывают разные: голубые, зелёные, даже красные. Но строение у всех глаз одинаковое.
Глаза у людей бывают разные: голубые, зелёные, даже красные. Но строение у всех глаз одинаковое.
Зрачок
При взгляде в зеркало мы видим маленькое отверстие — зрачок. Через него свет попадает в глаз. Глядя на зрачок можно подумать, что это черная точка. Но зрачок прозрачный, сквозь него можно увидеть противоположную сторону глаза. Врачи-офтальмологи специально светят в зрачок, чтобы осмотреть сетчатку.
Радужная оболочка
Вокруг зрачка мы видим радужную оболочку. Она меняет свои размеры с помощью мышцы. В темноте радужная оболочка расширяется, и зрачок становится большим. Так в глаза попадает больше света, и мы начинаем видеть в темноте. На ярком свете радужная оболочка сжимается. Через зрачок попадает меньше света и мы перестаем щуриться.
При взгляде в зеркало мы видим маленькое отверстие — зрачок. Через него свет попадает в глаз. Глядя на зрачок можно подумать, что это черная точка. Но зрачок прозрачный, сквозь него можно увидеть противоположную сторону глаза. Врачи-офтальмологи специально светят в зрачок, чтобы осмотреть сетчатку.
Радужная оболочка
Вокруг зрачка мы видим радужную оболочку. Она меняет свои размеры с помощью мышцы. В темноте радужная оболочка расширяется, и зрачок становится большим. Так в глаза попадает больше света, и мы начинаем видеть в темноте. На ярком свете радужная оболочка сжимается. Через зрачок попадает меньше света и мы перестаем щуриться.
Роговица
Прозрачную роговицу не видно спереди, ее хорошо видно сбоку. Роговица работает как защитное стекло для глаз.
Прозрачную роговицу не видно спереди, ее хорошо видно сбоку. Роговица работает как защитное стекло для глаз.
Сетчатка
Внутренняя поверхность глаза, на которой разбросаны миллионы светочувствительных клеток. Они делятся на палочки и колбочки.
Палочки отвечают за черно-белое восприятие цвета. В нашем глазу их примерно 130 млн. штук. Вспомните, когда ночью в темноте вы идете в комнате, то цветов вы не различаете, для вас все окружение серое.
Колбочки же наоборот, отвечают за цветовое восприятие. И их значительно меньше - всего 6 млн. штук. Колбочек бывает три вида: синие, зеленые и красные. Каждая из колбочек реагирует на свой цвет и подает сигнал в мозг.
Внутренняя поверхность глаза, на которой разбросаны миллионы светочувствительных клеток. Они делятся на палочки и колбочки.
Палочки отвечают за черно-белое восприятие цвета. В нашем глазу их примерно 130 млн. штук. Вспомните, когда ночью в темноте вы идете в комнате, то цветов вы не различаете, для вас все окружение серое.
Колбочки же наоборот, отвечают за цветовое восприятие. И их значительно меньше - всего 6 млн. штук. Колбочек бывает три вида: синие, зеленые и красные. Каждая из колбочек реагирует на свой цвет и подает сигнал в мозг.
Зрительный нерв
Канал, по которому сигналы из сетчатки направляются в мозг. Благодаря зрительному нерву сетчатка напрямую связана с мозгом. Так что сетчатка — это единственная часть мозга, которую можно увидеть снаружи, через зрачок.
Хрусталик
Биологическая линза, которая с помощью мышц может становиться более выпуклой или плоской. Таким образом, хрусталик может создавать четкое изображение на сетчатке глаза как для близко расположенных объектов, так и тех которые находятся вдалеке. Хрусталик, как и обычная линза в вашей моделе, переворачивает изображение. Но почему мы видим мир нормальным? Нам помогает наш мозг. Он заботливо переворачивает изображение еще раз. Без обработки мозга мы бы тоже видели мир перевернутым.
Канал, по которому сигналы из сетчатки направляются в мозг. Благодаря зрительному нерву сетчатка напрямую связана с мозгом. Так что сетчатка — это единственная часть мозга, которую можно увидеть снаружи, через зрачок.
Хрусталик
Биологическая линза, которая с помощью мышц может становиться более выпуклой или плоской. Таким образом, хрусталик может создавать четкое изображение на сетчатке глаза как для близко расположенных объектов, так и тех которые находятся вдалеке. Хрусталик, как и обычная линза в вашей моделе, переворачивает изображение. Но почему мы видим мир нормальным? Нам помогает наш мозг. Он заботливо переворачивает изображение еще раз. Без обработки мозга мы бы тоже видели мир перевернутым.
Камера обскура
Ваша поделка — это очень древнее изобретение, которое называли “камерой-обскура”. Изначально это была темная комната, закрытая со всех сторон. В одной стене проделывали отверстие, из-за чего на противоположной стене появлялось изображение улицы. Со временем в отверстие в камере-обскура стали вставлять линзу. Изображение на стене становилось настолько ярким и четким, что некоторые художники использовали камеру-обскура, чтобы рисовать подробные виды города.
Ваша поделка — это очень древнее изобретение, которое называли “камерой-обскура”. Изначально это была темная комната, закрытая со всех сторон. В одной стене проделывали отверстие, из-за чего на противоположной стене появлялось изображение улицы. Со временем в отверстие в камере-обскура стали вставлять линзу. Изображение на стене становилось настолько ярким и четким, что некоторые художники использовали камеру-обскура, чтобы рисовать подробные виды города.
Глазные мышцы
Во время долгого чтения сам глаз не устает. Устают мышцы, двигающие глаз. Во время чтения напрягается множество мышц. Одни мышцы сужают зрачок, другие поворачивают глаз, третьи сжимают хрусталик, чтобы фокусироваться на букве. Во время долгого чтения мышцы устают, как устают мышцы рук и ног на физкультуре. Пока вы читали эти факты, мышцы глаз немного устали, сделайте гимнастику, чтобы их расслабить.
Глазная гимнастика
Чтобы зарядка для глаз принесла пользу, выполнять ее нужно 3-4 раза в день на протяжении 15 минут.
1 упражнение: движение глазами вправо и влево.
Упражнение выполнять сидя на стуле, с прямой спиной. Не поворачивая головы, посмотреть влево, затем вправо. Посмотреть в каждую сторону 10 раз, закрыть глаза на несколько секунд и открыть.
2 упражнение: зажмуривание глаз
Зажмурить глаза, досчитать до 5 ,затем резко широко открыть глаза. Повторить 10 раз. После выполнения упражнения быстро поморгать несколько раз.
3 упражнение: чесание носика
Упражнение выполнять сидя на стуле, с прямой спиной. Вытяни правую руку вперед и напротив носа размести указательный палец. Взгляд необходимо сосредоточить на приближающемся издали пальце. При приближении пальца к носу следует слегка его почесать. После выполнения этого действия, палец нужно медленно удалить и сопроводить взглядом. Повторить 5 раз. После выполнения упражнения быстро поморгать несколько раз.
4 упражнение: обводка взглядом геометрической фигуры
Упражнение выполнять сидя на стуле, с прямой спиной. Не поворачивая головы, глазами нарисовать геометрическую фигуру прямоугольник, треугольник, круг. Повторить 5 раз. После выполнения упражнения быстро поморгать несколько раз.
Сделать перерыв на 2 минуты, а затем еще раз повторить все 4 упражнения.
Используемая литература
1. Детская энциклопедия (первое издание) [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://de-ussr.ru/chelovek/<br>organizm/zrenie.html , свободный.
2. Кибардин, Г. М. Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения/ Г. М. Кибардин. Москва: Свет, 2014. - 105 с.
3. Бондарь, В. История зрения. Путь от светочувствительности до глаза/ В. Бондарь. Москва: ЭКСМО, 2019. - 210 с.
Во время долгого чтения сам глаз не устает. Устают мышцы, двигающие глаз. Во время чтения напрягается множество мышц. Одни мышцы сужают зрачок, другие поворачивают глаз, третьи сжимают хрусталик, чтобы фокусироваться на букве. Во время долгого чтения мышцы устают, как устают мышцы рук и ног на физкультуре. Пока вы читали эти факты, мышцы глаз немного устали, сделайте гимнастику, чтобы их расслабить.
Глазная гимнастика
Чтобы зарядка для глаз принесла пользу, выполнять ее нужно 3-4 раза в день на протяжении 15 минут.
1 упражнение: движение глазами вправо и влево.
Упражнение выполнять сидя на стуле, с прямой спиной. Не поворачивая головы, посмотреть влево, затем вправо. Посмотреть в каждую сторону 10 раз, закрыть глаза на несколько секунд и открыть.
2 упражнение: зажмуривание глаз
Зажмурить глаза, досчитать до 5 ,затем резко широко открыть глаза. Повторить 10 раз. После выполнения упражнения быстро поморгать несколько раз.
3 упражнение: чесание носика
Упражнение выполнять сидя на стуле, с прямой спиной. Вытяни правую руку вперед и напротив носа размести указательный палец. Взгляд необходимо сосредоточить на приближающемся издали пальце. При приближении пальца к носу следует слегка его почесать. После выполнения этого действия, палец нужно медленно удалить и сопроводить взглядом. Повторить 5 раз. После выполнения упражнения быстро поморгать несколько раз.
4 упражнение: обводка взглядом геометрической фигуры
Упражнение выполнять сидя на стуле, с прямой спиной. Не поворачивая головы, глазами нарисовать геометрическую фигуру прямоугольник, треугольник, круг. Повторить 5 раз. После выполнения упражнения быстро поморгать несколько раз.
Сделать перерыв на 2 минуты, а затем еще раз повторить все 4 упражнения.
Используемая литература
1. Детская энциклопедия (первое издание) [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://de-ussr.ru/chelovek/<br>organizm/zrenie.html , свободный.
2. Кибардин, Г. М. Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения/ Г. М. Кибардин. Москва: Свет, 2014. - 105 с.
3. Бондарь, В. История зрения. Путь от светочувствительности до глаза/ В. Бондарь. Москва: ЭКСМО, 2019. - 210 с.
